Cách lựa chọn kem chống nắng

Chỉ số SPF và PA là gì

SPF (Sun Protection Factor) đo khả năng chống tia UVB, SPF càng cao thì thời gian ở dưới nắng càng lâu. Mỗi SPF bảo vệ da được khoảng 10 phút. Để biết kem chống nắng hiệu quả trong bao lâu, bạn lấy chỉ số SPF nhân với 10 (Ví dụ SPF 20 = 20 x 10 = 200 phút = 3h20phút). Tuy nhiên không phải SPF càng cao càng tốt, nguyên nhân tại sao Hannah đã giải thích rất rõ ràng trong bài trước, các bạn vui lòng đọc lại nhé

PA (Protection Grade of UVA) đo khả năng chống tia UVA. Có 3 mức độ là PA+, PA++, PA+++ tương ứng với mức độ chống tia UVA yếu (4h), vừa (8h) và mạnh (12h).

Bạn nên chọn loại kem chống nắng có cả 2 chỉ số SPF và PA để được bảo vệ một cách tốt nhất. Tất cả các loại kem chống nắng đều chống được UVB, nhưng không phải loại nào cũng chống được UVA. Các sản phẩm chống nắng bảo vệ da khỏi cả 2 tia UVA và UVB trên bao bì thường ghi như sau:

• SPF… PA… (Ví dụ SPF50 PA+++)
• UVA/UVB hoặc UV A/B, thậm chí nếu là UV A/B/C thì quá tuyệt
• Broad Spectrum hoặc Full Spectrum (phổ rộng)
• Còn nếu sản phẩm ghi mỗi chỉ số SPF nghĩa là chỉ chống được UVB thôi nhé, tất nhiên là không sao, vẫn dùng được, tuy nhiên sẽ không bảo vệ da một cách trọn vẹn được thôi.

Tính chất kem chống nắng

Xét về tính chất của kem chống nắng hóa học, hiện nay kem chống nắng được chia làm 2 loại:

– Loại 1: Kem chống nắng vật lý;

– Loại 2: Kem chống nắng hóa học.

Ngoài việc phân chia theo tên gọi thì tính chất của kem chống nắng cũng được phân biệt thông qua thuật ngữ chuyên ngành như:

– Kem chống nắng vật lý: Sunblock;

– Kem chống nắng hóa học: Sunscreen.

Vì sao phải phân biệt về tính chất của kem chống nắng?

Hiện nay kem chống nắng có một số tên gọi hiện đại và phổ biến như: sun cream, sun gel, sun milk, sun matte,…. Vì thế mà cần có những thuật ngữ chính xác, ngắn gọn và đi kèm nói nó là tính chuyên môn trong y khoa để dễ dàng nhận biết và phân biệt.

Thế nào là tính chất của kem chống nắng hóa học:

Kem chống nắng hóa học là loại kem chống nắng có cơ chế hoạt động tương tự như một lớp màng hóa học. Trái ngược với kem chống nắng vật lý là ngăn chặn các tác động từ bên ngoài như tia UV, tia cực tím thì kem chống nắng hóa học lại hấp thụ và xử lý chúng.

Các tia UV và tia cực tím đẽ tự phân hủy thông qua sự tác động của kem chống nắng hóa học. Làm da sẽ được giải phóng khỏi các tia UV, tia cực tím thông qua cơ chế tự hủy trước khi có thể gây hại cho làn da.

Thành phần chính của kem chống nắng hóa học: avobenzone, oxybenzone, sulisobenzone…. Một cách đơn giản để bạn có thể phân biệt được đâu là kem chống nắng hóa học, đâu là kem chống nắng vật lý đó là kem chống nắng vật lý có các chất sau trong phần thông tin thành phần: Zinc Oxide và Titanium Dioxide. Nếu không có các thành phần này thì đây là kem chống nắng hóa học.

Ưu điểm của kem chống nắng hóa học: Kem chống nắng hóa học thẩm thấu nhanh, không gây bóng nhờn khó chịu và dễ dàng thoáng hút mồ hôi.

Kem chống nắng hóa học có thể sử dụng bình thường mà không cần dùng lớp trang điểm để che lại.

Nhược điểm của kem chống nắng hóa học: Không bảo vệ làn da được lâu dưới điều kiện môi trường thông thường. Thời gian sử dụng ngắn (thông thường khoảng 2 giờ). Cần có đủ thời gian để kem chống nắng có thể thấm vào da trước khi cho phép làn da được bảo vệ.

Sau khi biết được tính chất của kem chống nắng hóa họcCác bạn có thể tham khảo dòng sản phẩm của Obagi Suncare.

Dòng sản phẩm của Obagi Suncare đa dạng với nhiều công dụng đặc biệt, ngoài chống nắng ra còn có thể giúp dưỡng da, kiềm dầu ngăn mụn, dưỡng sáng da, chống tia hồng ngoại, dành cho mọi loại da kể cả da nhạy cảm nhất.Bao gồm:

Matte SPF50: Kem chống nắng bạc da hỗn hợp

SPF35: Lotion nắng cho da khô

Mineral spf 50: Kem chống nắng da mụn nhạy cảm

Tint SPF50: Kem chống nắng có màu, chống tia hồng ngoại và cả tia tử ngoại.

Cách chọn kem chống nắng phù hợp

Cách chọn kem chống nắng cho da dầu mụn

Kem chống nắng trên thị trường hiện nay có nhiều loại, mỗi loại sẽ có chỉ số chống nắng, kết cấu và thành phần khác nhau. Tùy vào từng loại da mà bạn sẽ lựa chọn cho mình sản phẩm thích hợp. Đối với những bạn có làn da nhờn thì nên tuân thủ các cách chọn kem chống nắng cho da dầu chuẩn sau đây.

1. Chọn kem chống nắng vật lý, chống nắng quang phổ

Đối lập với những bạn có làn da khô, người có làn da dầu nên ưu tiên những sản phẩm chống nắng vật lý, chống nắng quang phổ rộng thay vì là kem chống nắng hóa học. Bởi những bạn có làn da dầu hay có mụn và rất dễ bị nhạy cảm, kem chống nắng vật lý hay phổ quang với thành phần lành tính, an toàn vừa bảo vệ tốt cho da vừa không gây kích ứng.

2. Nên chọn kem chống nắng có chỉ số trung bình

Yếu tố thứ hai bạn cần để ý khi chọn kem chống nắng cho da dầu chính là chỉ số chống nắng. Nhiều người có quan niệm chỉ số càng cao thì khả năng bảo vệ da càng tốt. Tuy nhiên quan điểm này chỉ thích hợp với những bạn có làn da bình thường. Đối với những người có làn da dầu thì chỉ số chống nắng quá cao sẽ khiến da dễ gặp các vấn đề như bị bít tắc lỗ chân lông, dễ sản sinh ra mụn.

Chỉ số chống nắng lý tưởng trong kem chống nắng dành cho da dầu tốt nhất chỉ ở mức trung bình 30-50. Hạn chế sử dụng những sản phẩm có chỉ số quá cao hoặc quá thấp vì nó không những không thể bảo vệ da mà còn gây nhiều tác hại đến làn da mỏng manh của bạn.

3. Lưu ý đến kết cấu kem chống nắng

Kết cấu là một trong những yếu tố quan trọng khi chọn kem chống nắng cho da dầu bạn cần cân nhắc. Bạn không nên chọn những sản phẩm chống nắng có kết cấu dạng cream cho da dầu, bởi kết cấu chất kem này khó thấm hút, có thể bị rửa trôi khi da tiết ra dầu nhờn liên tục. Tốt nhất là bạn nên chọn những sản phẩm chống nắng kết cấu chất kem dạng gel, dạng sữa, với đặc điểm mỏng nhẹ, nhanh thẩm thấu giúp da khô thoáng, bảo vệ làn da tốt hơn dưới ánh mặt trời

4. Một số lưu ý khác

Bên cạnh những lưu ý nổi bật trên thì khi lựa chọn kem chống nắng cho da dầu bạn cũng cần để ý đến một số điểm như: kem chống nắng không nên chứa cồn vì sẽ dễ gây khô da; Kem chống nắng hạn chế chứa dầu vì sẽ khiến làn da trở nên bóng dầu và tiết bã nhờn nhiều hơn.

Cách chọn kem chống nắng cho da khô

Thứ nhất, luôn luôn chọn các công thức kem chống nắng có quang phổ rộng với chỉ sổ SPF 30 hoặc cao hơn.

“Phổ rộng” ở đây có nghĩa là kem chống nắng có khả năng bảo vệ chống lại cả tia UVA và UVB, điều này rất quan trọng vì hai loại tia này gây ra nhiều loại hư tổn khác nhau. Bạn có thể lựa chọn các sản phẩm có tỷ lệ SPF thấp hơn 30, nhưng theo các chuyên gia y tế và các hội đồng y tế trên toàn thế giới SPF 30 hoặc cao hơn là mức độ cần thiết để làn da có thể được bảo vệ và chống lại tia nắng một cách tốt nhất.

Thứ hai, kem chống nắng của bạn nên sở hữu các thành phần bổ sung có lợi.

Chỉ số SPF là rất quan trọng, nhưng kem chống nắng tốt cũng có chứa các thành phần khác để tăng khả năng chống lão hóa. Chúng tôi đang muốn nói về các chất chống oxy hoá mạnh mẽ và hiệu quả cũng như các thành phần giúp làm dịu tình trạng mẩn đỏ, giúp làn da đẹp và khỏe mạnh hơn. Và đối với da khô thì nên chọn kem chống nắng có dưỡng ẩm.

Thứ ba, chọn kem chống nắng mang tất cả các lợi ích như một sản phẩm kem dưỡng chống lão hóa tuyệt vời.

Kem chống nắng của bạn nên chứa các chất làm mềm da, như dầu thực vật không hương liệu và bơ trái cây để làm ẩm, bảo vệ da, cũng như các thành phần phục hồi da, như ceramides và peptides, làm tăng tính đàn hồi và giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn.

Thứ tư, chọn kem chống nắng nhẹ diu với làn da.

Đề cập tới “nhẹ dịu” là muốn nhắc bạn nên tránh các sản phẩm có chứa các thành phần hương liệu gây kích ứng cho da, bao gồm mùi thơm (dù là chất tổng hợp hoặc tự nhiên, mùi thơm luôn là vấn đề), rượu, dầu cam quýt và các chất chiết xuất thực vật khác có thể làm da nhạy cảm và làm cho nó khô hơn và trông đỏ hơn.

Cách chọn kem chống nắng cho da hỗn hợp thiên khô

Kem chống nắng cho da hỗn hợp loại nào tốt nhất? Đối với làn da hỗn hợp thiên khô, những loại kem chống nắng có chứa thành phần dưỡng ẩm sẽ rất phù hợp. Lí do là vì các sản phẩm này sẽ cung cấp độ ẩm cần thiết cho da, cân bằng da hiệu quả; giúp làn da tránh khỏi tình trạng khô ráp, bong tróc…

Ngoài ra, bạn nên lựa chọn kem chống nắng cho da hỗn hợp thiên khô có dòng chữ “Broad Spectrum” để giúp chống được cả tia UVA và UVB.

Cách chọn kem chống nắng cho da hỗn hợp thiên dầu

Với chọn kem chống nắng cho da hỗn hợp thiên dầu, bạn nên ưu tiên sử dụng kem chống nắng dành cho da dầu. Kem chống nắng cho da dầu nhờn thường sẽ ghi dòng chữ không gây nhờn (no sebum); và không chứa dầu (oil free) để tránh tình trạng gây bức bí; khiến da tiết thêm nhiều dầu, gây mất thẩm mỹ.

Nếu vùng da chữ T tiết ra nhiều dầu thì bạn nên chọn những sản phẩm kem chống nắng cho da hỗn hợp thiên dầu không gây bết dính (lightweight sunscreen) hoặc các loại kem chống nắng dạng gel, esence, dạng xịt để tránh gây bí da.

Những dòng kem chống nắng tốt cho da hỗn hợp thiên dầu không nên chứa dưỡng chất làm mềm da như acid béo, dầu thực vật…vì dễ gây tình trạng bóng nhờn thêm cho da.

Cách chọn kem chống nắng cho da nhạy cảm

Khi lựa chọn kem chống nắng vật lý cho da nhạy cảm các bạn cần lưu ý tới các thành phần có trong kem chống nắng. Đối với làn da nhạy cảm, nên lựa chọn các loại kem được chiết xuất từ những thành phần lành tính như kẽm oxit (có thể lọc được cả tia UVA và UVB) hay titan oxit. Và cả hai thành phần này hầu hết các loại kem chống nắng vật lý đều có.

Nếu các bạn mua kem chống nắng vật lý cho da nhạy cảm dùng cho da mặt thì nên chọn loại có cả các thành phần vitamin khác như vitamin A, C, E,… để làm mềm da và chống lão hóa hiệu quả hơn.

Chỉ số SPF là điều vô cùng quan trọng mà các bạn cần chú ý khi mua kem chống nắng. Đối với kem chống nắng vật lý cho da nhạy cảm các bạn nên chọn loại có chỉ số SPF từ 30 – 50 là tốt nhất.

Nếu chọn loại có chỉ số SPF dưới 30 thì thời gian bảo vệ da quá ngắn, còn trên 50 thì có thể khiến da bị bí rít và dễ nổi mụn.

Cách chọn kem chống nắng cho da mụn

Dòng chữ “Non-Comedogenic” (không gây bít lỗ chân lông). Là tiêu chí quan trọng mà chúng ta cần lưu ý trên nhãn sản phẩm để tránh các thành phần không có lợi tích tụ và gây bí bách ở lỗ chân lông.

Không chứa chất dẫn xuất, mùi hương, oxybenzone, cồn và PABA: Dễ gây kích ứng với làn da nhạy cảm.

Kem mỏng nhẹ, không quá đậm đặc: Giúp làn da dễ thở hơn trong mùa hè nóng bức.

Chứa thành phần khoáng chất có lợi: Các thành phần khoáng chất có trong kem chống nắng như Zinc Oxide và Titanium Oxide có khả năng bảo vệ làn da tốt hơn thay vì các loại kem chống nắng hoá học có nồng độ mạnh và khả năng thẩm thấu cao.

Không chứa dầu (Oil-Free) và chứa nhiều nước: Tránh da nhờn rít. Người sử dụng nên chọn loại kem chống nắng dưới dạng gel hoặc dạng nước.

Chỉ số SPF cao có thể khiến lỗ chân lông bị bít và làn da đổ dầu nhiều, làm mọc nhiều mụn hơn. Vì vậy, chỉ số SPF nên dừng lại ở mức 50. Nếu làn da bị mụn nghiêm trọng, nên dùng kem chống nắng có chỉ số SPF ở mức 15.

Cách chọn kem chống nắng cho da dầu

Để tránh gây bí da bạn nên lựa chọn các loại kem chống nắng có chứa từ “No Sebum” (không gây nhờn) hoặc “Oil Free” (không dầu) trên bao bì, hoặc các loại kem chống nắng dạng gel, nước hoặc dạng xịt. Nếu bạn có vấn đề về mụn hoặc làn da không quá nhạy cảm thì không nên dùng kem chống nắng hóa học vì loại kem này có kết cấu mỏng nhẹ và khả năng thấm hút nhanh.

Cách chọn kem chống nắng cho tuổi dậy thì

Kem chống nắng có thành phần thiên nhiên

Kem chống nắng dành cho tuổi dậy thì nên có thành phần thiên nhiên. Bởi vì tuổi dậy thì chúng mình sở hữu làn da vô cùng nhạy cảm. Chính vì vậy, bạn nên ưu tiên chọn các loại kem chống nắng có thành phần tự nhiên, ít hóa chất. Đặc biệt tránh các sản phẩm có cồn, dầu khoáng vì chúng vốn rất hại cho da.

Chọn loại kem dạng lỏng, thấm nhanh trên da

Bên cạnh đó, các bạn ở tuổi dậy thì cũng nên chọn sản phẩm có chất kem lỏng, thẩm thấu nhanh. Làn da tuổi dậy thì sẽ đổ khá nhiều dầu và hay nổi mụn, vì vậy loại kem chống nắng dành cho tuổi dậy thì là các loại kem dạng sữa, tinh chất hoặc gel nhẹ nhàng giúp thấm nhanh và không gây nhờn rít da.

Chống thấm nước và mồ hôi

Kem chống nắng dành cho tuổi dậy thì cũng có hiệu quả tốt khi có thể chống thấm nước và mồ hôi. Ở độ tuổi dạy thì này, làn da thường hay đổ dầu nhiều hơn. Ngoài ra các bạn trẻ cũng thường tham gia nhiều hoạt động học tập, vui chơi trong ngày nên da dễ đổ nhiều mồ hôi.

Bởi lẽ đó, một sản phẩm chống nước và mồ hôi sẽ hiệu quả nhất cho các bạn nữ tuổi dậy thì. Sản phẩm trên da bạn sẽ không ảnh hưởng bởi mồ hôi, chống thấm nước, tránh bị chảy hay trôi.

Chọn kem chống nắng phù hợp với loại da

Khi chọn kem chống nắng dành cho tuổi dậy thì, các bạn hãy chú ý chọn sản phẩm phù hợp với loại da của mình. Thông thường các loại kem chống nắng vật lý sẽ phù hợp với da khô, còn kem chống nắng hoá học hoặc vật lý lai hoá học sẽ phù hợp với da dầu và da hỗn hợp.

Top 5 tiêu chí chọn kem chống nắng

Chính vì vậy trong bài viết ngày hôm nay mình sẽ chỉ ra các tiêu chí để lựa chọn một loại kem chống nắng tốt nhấtan toàn được nhiều người tiêu dùng đánh giá cao. Tập thói quen sử dụng kem chống nắng hàng ngày là một việc cần thiết đối với bất cứ ai kể cả trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.

Kem chống nắng đã trở thành một vật bất ly thân để bảo vệ làn da của bạn khỏi các tác hại của ánh nắng mặt trời. Vậy kem chống nắng loại nào tốt cho da khô và hỗn hợp thiên khô.

Bài viết này mình sẽ hướng dẫn cách chọn kem chống nắng cho da khô và các 5 loại kem chống nắng tốt nhất cho da khô hiên nay để bạn không bị hoang mang khi lựa chọn nhé. Tất cả các loại da đều cần sử dụng kem chống nắng, kể cả da dầu nhờn.

Việc sử dụng kem chống nắng sẽ tạo thành lớp chắn giúp bảo vệ làn da chống lại những tác hại của tia UV. Đối với các nàng da dầu, kem chống nắng sẽ giúp các nàng giảm thiểu đi tình trạng đổ nhờn khi đi ra đường dưới ánh nắng trực tiếp. Nếu chọn loại kem chống nắng không phù hợp, làn da của bạn có thể sẽ sản sinh thêm nhiều dầu nhờn hơn và gây ra mụn.

Đối với những làn da này, để tốt nhất bạn nên sử dụng các loại kem chống nắng vật lý và đặc biệt là không sử dụng các loại kem có chứa nhiều thành phần hóa học, trộn mùi hương, chất dẫn. Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng các sản phẩm kem chống nắng không gây bít lỗ chân lông, có thể kiềm dầu có tên khoa học là Non-Comedogenic. Bảo vệ làn da tránh các tia UV là tiêu chí không thể thiếu trong lựa chọn kem chống nắng.

Trong bất kì loại kem chống nắng nào cũng có chứa các hoạt chất bảo vệ da khỏi tia từ ngoại, tuy nhiên chỉ số SPF và PA trong mỗi sản phẩm là khác nhau, vì thế tác dụng của nó cũng không giống nhau. Kem chống nắng hoá học chứa nhiều các thành phần hữu cơ như avobenzone, octisalate, octinoxate.

Không chỉ kem chống nắng mà hầu hết các loại hóa mỹ phẩm của người lớn kể cả kem dưỡng ẩm, son dưỡng cũng đều không thích hợp sử dụng cho trẻ em nhất là trẻ sơ sinh. Ngoài ra trong nhiều thành phần kem chống nắng cũng thường có titanium dioxide hoặc oxit kẽm. Tuy nhiên, những người không trang điểm, làn da thì hơi ngăm, thì dùng kem chống nắng vật lý sẽ làm da mặt của bạn có màu rất là ‘kỳ cục’.

Da khô cũng có thể sử dụng các loại kem chống nắng dành cho da nhạy cảm…nhưng tuyệt đối bạn đừng chọn nhầm kem chống nắng cho da dầu nhé. Trong các loại kem chống nắng cho da dầu thường có các thành phần kiềm dầu sẽ làm cho làn da của bạn bị khô hơn khi sử dụng.

So với sản phẩm chống nắng ở dạng gel hay sữa thì kem chống nắng dạng kem có thành phần dầu nhiều hơn, có khả năng giữ ẩm cho da cao và do đó cũng khó rửa sạch hơn. Nếu không làm sạch kem chống nắng một cách kỹ lưỡng, da sẽ dễ sinh ra mụn và các vấn đề khác, do đó, làm sạch KCN là một điều rất quan trọng. Lưu ý cho người dùng khi lựa chọn kem chống nắng cần phải có đủ hai loại chỉ số SPF và PA này thì mới có thể chống lại tia cực tím của ánh nắng một cách tốt nhất.

Trên đây là top 5 kem chống nắng cho da dầu tốt, có khả năng kiềm dầu cao, không gây tình trạng bít tắc lỗ chân lông mà gây nên mụn. Những lợi ích mà kem chống nắng đem lại cũng rất nhiều, tuy nhiên về mặt tác hại của nó không phải là không có. Để nhận biết dòng kem chống nắng có hai chỉ số này hay không chúng ta chỉ cần chú ý ở phần ghi trên nhãn mác bao bì là được.