Ăn eat clean là như thế nào Có thể bạn sẽ chẳng tin rằng chế độ ăn eat clean được hiểu đúng nghĩa đen là ăn sạch vì chẳng có một khái niệm nào về chế độ ăn mà lại đơn giản như vậy từ trước tới nay? Nhưng không, đó chính là sự thật. […]
Chế độ ăn ketogenic Chế độ ăn ketogenic là chế độ ăn giàu chất béo, đủ protein, ít carbohydrate trong y học được sử dụng chủ yếu để điều trị chứng động kinh khó chữa (ở trẻ em). Chế độ ăn uống buộc cơ thể đốt cháy chất béo thay vì carbohydrate. Thực đơn keto […]
Ba nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng xuất hiện mỡ bụng ở nam giới đó chính là do tình trạng thiếu cân bằng calo, cơ thể lão hóa theo thời gian và thứ 3 là do ảnh hưởng của yếu tố di truyền. Nhưng trước hết và quan trọng nhất xuất phát từ việc […]
Trà sâm giảm cân Đây là vấn đề được đặt ra từ rất lâu và được rất nhiều người quan tâm. Nhiều người tự hỏi “Trà sâm có nhiều tác dụng hữu ích đối với con người như vậy, liệu nó còn có tác dụng giảm cân hay không?” Nếu trà sâm có thêm tính […]
Trà hoa quả giảm cân Trên mạng xã hội, nhiều chị em chia sẻ nhau công thức giảm cân nhanh, một tháng giảm 3 – 4kg, thải độc cơ thể mà vẫn khỏe, đẹp nhờ uống nước hoa quả, trà hoa quả sấy khô theo công thức trộn nhiều loại hoa quả như: thanh long, […]
Giảm cân bằng trà hoa nhài Trà Hoa nhài hay còn gọi là trà hoa lài là một trong số những loài hoa rất quen thuộc với người dân Việt Nam. Ở Bắc Bộ xưa, không mấy nhà là không có khóm nhài trước sân với những bông hoa trắng tinh khiết tỏa hương thơm […]
Giảm cân bằng trà hoa hồng Ngoài mục đích sử dụng phổ biến là làm mỹ phẩm (như nước hoa hồng, kem dưỡng da…), hoa hồng còn được dùng trong chế biến thực phẩm và thức uống, trong đó, trà hoa hồng là một trong những loại thảo dược tốt nhất nên bổ sung vào […]
Trà hoa cúc có giảm cân không Trà hoa cúc có thể giúp bạn giảm cân. Nhưng lợi ích giảm cân của trà hoa cúc không phải trực tiếp mà là gián tiếp. Vì loại trà này mang lại nhiều lợi ích sức khoẻ toàn diện cho cơ thể của bạn. Qua đó giúp bạn […]
Lắc vòng có giảm cân không Lắc vòng là một bài tập thể dục thú vị và đầy niềm vui, chính vì thế mà ở nhiều quốc gia, việc lắc vòng đã trở thành một phong trào hay thậm chí là một hoạt động văn hóa – giải trí. Những chiếc vòng đủ màu sắc […]
Tại sao trà gạo lứt giảm cân Nhiều người khi sử dụng trà gạo lứt thường thắc mắc vì sao trà gạo lứt lại có tác dụng giảm mỡ hiệu quả. … Khi dùng gạo lứt, cơ thể được dương hóa thì các tế bào co rút, dẫn đến hiện tượng giảm cân. Đặc biệt, […]