Top 10 Bước Skincare Cho Nam 2020 [ĐÀN ÔNG PHẢI BIẾT]

Skincare cho nam

 

TIN HOT

Nam giới có cần dưỡng da hay không? Nghe tưởng thừa nhưng đây là câu hỏi hợp lý. Tại sao tôi lại phải dưỡng da? Tóm gọn thành 4 ý chính dễ hiểu như sau:

1. Rủi ro từ việc cạo râu

Đây là công cuộc thiết yếu và liên tục với các anh hơn cả việc thoa kem dưỡng da nhiều, trung bình một người đàn ông cao râu khoảng 16,000 lần trong cuộc đời. và thường xuyên là những vết xước, phồng rộp sau khi cạo râu. Cạo râu cũng là cách giúp tẩy tế bào chết, nhưng mặc khác sẽ khiến lớp màng dưỡng ẩm tự nhiên của da suy yếu. Dẫn đến da dễ bị khô và kích ứng, dù bản thân da nam giới vốn dĩ dày chứ không phải mỏng mảnh sương gió. Chưa kể vốn dĩ trên da nam giới có nhiều thụ thể thần kinh (neuroreceptor) hơn nữ, nên da cũng rất nhạy với những tác động khi cạo râu. Việc dưỡng da thường xuyên và sử dụng các sản phẩm phù hợp khi cạo râu có thể giảm thiểu khả năng bị kích ứng và duy trì màng ẩm cho da.

2. Nguy cơ nguy hiểm của ánh nắng mặt trời

Nam giới có nguy cơ mắc ung thư da cao hơn nữ. Chưa kể nữ giới dù không bôi kem chống nắng đi nữa thì vẫn có makeup, ít nhiều lớp nền cũng có tác dụng hạn chế da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời và môi trường bên ngoài. Da nam giới cần SPF để bảo vệ trước nguy cơ bị ung thư da và lão hóa nhanh, đặc biệt quan trọng với ai tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời (lái xe, thể thao, làm việc ngoài trời).

3. Lão hóa

Nam giới lão hóa muộn hơn phụ nữ, và trong một nghiên cứu khi xem xét về lão hóa tự nhiên do di truyền thì các nhà khoa học chỉ ra là phụ nữ thường trông già hơn khoảng 15 năm (!!??) so với đàn ông cùng tuổi (tôi đã lồng lên đi tìm xem đó là NGHIÊN CỨU NÀO, Ở ĐÂU, DO AI thực hiện, nhưng thật tiếc là không có thêm thông tin nào). Nhưng “thật may” là sự khác biệt này trên thực tế không rõ rệt đến vậy, một phần do thói quen bia rượu hút thuốc, khiến da bị mất nước, xỉn màu, thiếu hụt các vitamin và dưỡng chất quan trọng, trong đó là vitamin C. Và việc không chăm chút cho da cũng khiến nam giới không tận hưởng được “vốn trời cho”. Việc chăm sóc da từ sớm sẽ giúp duy trì nét thanh xuân & làm chậm quá trình lão hóa tự nhiên.

4. Những vấn đề do da tiết nhiều dầu

Lượng hocmon testosterone cao hơn hẳn ở nam giới khiến da tiết nhiều dầu hơn. Chính vì vậy tuổi dậy thì của các bạn nam thường đau khổ hơn nữ rất nhiều và tình trạng mụn kéo dài cũng lâu hơi. Cũng chưa có câu trả lời chính xác nhưng một thực tế là hiện tượng mũi sư tử và tình trạng da ửng đỏ thường chỉ thấy ở nam giới, nhưng nhiều suy luận cho rằng nguyên nhân cũng nằm ở việc tiết dầu nhiều do hoocmon nam androgen. Cũng chính vì lơ là không chăm sóc da dầu mà về sau này, nhiều nam giới bị sẹo rỗ, vết thâm và nếu bạn không muốn mất vài chục triệu đi laser trị sẹo rỗ, mụn thâm thì nên suy nghĩ lại việc nên skin care ngay và luôn (cả nam và nữ).

Kem Trị Nám Cho Nam Achromin Nga Chính Hãng [Bán Chạy Nhất 2020]

250,000 85,000

  • Kem Trị Nám Achromin được nhập khẩu chính hãng từ Nga.
  • Thuốc trị nám Achromin giúp bạn loại bỏ các vết thâm nám, tàn nhang, đốm đồi mồi mới và lâu năm, ngăn nhừa sự hình thành của hắc tố melanin gây nám da.
  • Kem trị nám Achromin giàu acid lactic, giúp cải thiện độ đàn hồi và làm trẻ hóa làn da. Hoạt chất chống tia cực tím bảo vệ da bạn khỏi tác hại của mặt trời, ngăn thâm nám xuất hiện.
  • Thời gian hiệu quả: Vết nám da mờ dần chỉ sau 1-2 tuần sử dụng kem trị nám da Achromin. (*)

 

Đọc tiếp

Các bước skincare cho nam giới

Bước 1: Tẩy trang

Dù không trang điểm nhưng bã nhờn, bụi bẩn và các sản phẩm như kem chống nắng còn sót lại sau cả ngày dài cũng cần phải loại bỏ chúng đi. Nên tẩy trang chính là phương pháp cần nhất để loại bỏ chúng trên bề mặt da của mình.

Hiện nay có hai loại tẩy trang phổ biến là nước tẩy trang và dầu tẩy trang. Còn rất nhiều dạng tẩy trang khác nữa, tùy vào loại da của mình mà bạn chọn tẩy trang phù hợp.

Hơn thế việc tẩy trang sao cho đúng rất quan trọng. Nếu tẩy trang sai cách, các bã nhờn, mỹ phẩm còn sót lại sẽ hình thành nhân mụn trên gương mặt.

Bước 2: Rửa mặt bằng sữa rửa mặt

Rửa mặt với sữa rửa mặt là bước tiếp theo để bạn làm sạch hoàn toàn chất bẩn trên gương mặt. Tại sao tẩy trang vẫn chưa đủ? Vì tẩy trang chỉ là để làm sạch bề mặt thôi còn sâu trong lỗ chân lông vẫn còn tồn động chất bẩn trong đó vì thế dùng sữa rửa mặt chính là bước vô cùng quan trọng giúp da sạch, hạn chế mụn, làm da trắng sáng hơn rất nhiều.

Bước 3: Tẩy tế bào chết

Tẩy tế bào chết hay còn gọi tẩy da chết là bước loại bỏ các lớp sừng chết trên da của mình, làm thông thoáng, giúp da sáng, đều màu hơn. Bạn chỉ nên tẩy tế bào chết 2 lần một tuần.

Các bước tẩy da chết cũng khá là đơn giản, lấy một lượng nhỏ sản phẩm tẩy da chết xong rồi massage toàn bộ khuôn mặt giống với cách sử dụng sữa rửa mặt là được. Cuối cùng bạn rửa lại với nước sạch là hoàn tất.

Bước 4: Dùng nước cân bằng (Toner/nước hoa hồng)

Đây là bước khá là lạ lẫm với các bạn trai bởi sau khi rửa mặt xong là ngưng và không thực hiện thêm các bước gì cả.

Thật ra để hoàn thành quá trình làm sạch da mặt của mình, bạn cần phải sử dụng thêm toner nữa đó. Bởi sau khi rửa mặt xong, da mặt của bạn mất đi sự cân bằng, đó là lí do vì sao da thường căng lên sau khi rửa mặt là vậy.

Dùng toner là để cân bằng lại độ PH trên da, nhanh chóng đưa da trở lại trạng thái thông thường, đồng thời cấp ẩm và một số dưỡng chất cho da nữa.

Bước 5: Dùng sản phẩm đặc trị

Nếu bạn có những vấn đề về da như mụn, nám, vết thâm thì đây chính là bước sử dụng các sản phẩm đặc trị cho da bằng serum, lotion,…

Bước 6: Dưỡng ẩm

Mày râu nào cũng nên sở hữu một chai kem dưỡng ẩm, nhờ tính chất của chúng, da bạn sẽ được bảo vệ khỏi các tác nhân từ môi trường ngoài đem lại làn da láng min mà ai ai cũng phải ganh tị. Bạn chớ vội mua về sử dụng, bởi ngoài việc mua kem dưỡng da, bạn cần phải xác định, kem nào phù hợp với bạn trước đã:

– Nếu da bạn khô, hãy chọn kem dưỡng ẩm với các thành phần như: olive, bơ shea, lanolin, dầu argan.

– Nếu da của bạn là da dầu, hãy chọn kem dưỡng với các thành phần nhẹ hơn dầu.

Bước 7: Kem chống nắng

Bước này thì chỉ cần thực hiện buổi sáng thôi, buổi tối thì không cần đâu. Nhiều bạn nam có thói quen không sử dụng kem chống nắng nhưng như vậy sẽ khiến da dễ sạm đen hơn bởi tác hại của tia UV.

Tuyệt đối đừng ỷ lại và nghĩ rằng “con trai mà” để có lý do không dùng kem chống nắng. Mai này bạn sẽ phải hối hận đấy.

Các bước skincare cho nam giới

Làm sạch da toàn thân bằng xà phòng hoặc sữa tắm

Hầu hết đàn ông thường ưa chuộng làm sạch cơ thể bằng xà phòng hơn sữa tắm. Tuy nhiên, sử dụng xà phòng có thể làm cho làn da của họ trở nên khô và thô ráp. Trong trường hợp họ vẫn khăng khăng sử dụng xà phòng thì có thể lựa chọn xà phòng có các thành phần giúp dưỡng ẩm và làm mềm da như: glycerin, vitamin E, dầu oliu và dầu jojoba.

Kem dưỡng ẩm toàn thân cho nam giới

Đàn ông không muốn sử dụng một loại kem dưỡng ẩm nào cho cơ thể. Điều đó có thể là được chấp nhận nếu đó là làn da dầu. Nhưng nếu da có xu hướng khô thì rất cần sự hỗ trợ của một loại kem dưỡng ẩm. Giải pháp nhanh nhất là sử dụng sữa tắm dưỡng ẩm. Hoặc một lựa chọn khác là sữa tắm và chất làm mềm da. Tuy nhiên, nếu sử dụng lựa chọn trên mà vẫn không cải thiện được tình trạng khô da, thì cần phải thoa kem dưỡng ẩm sau khi tắm.

Khu vực thường được tập trung nhiều hơn để thoa kem dưỡng ẩm như: khuỷu tay, đầu gối, vai và chân. Bác sĩ da liễu cho biết, giữa ẩm cho đôi chân đặc biệt quan trọng và là điều mà nhiều người đàn ông không hề để ý tới. Da khô mãn tính ở chân có thể làm cho một số bệnh về da trầm trọng hơn chẳng hạn bệnh chàm, đồng thời khiến da chuyển sang màu nâu và màu gỗ khi tuổi tăng lên.

Khử mùi cho nam giới

Đàn ông đổ mồ hôi nhiều hơn phụ nữ. Vị trí đổ mồ hôi nhiều thường ở nách và gây ra mùi hôi nách. Để hạn chế và bảo vệ tốt nhất vùng da này, có thể lựa chọn những sản phẩm chăm sóc da có chứa nhôm clorua để ngăn chặn tuyến mồ hôi. Tuy nhiên, nhược điểm của hợp chất này là có thể làm bẩn nách áo sơ mi là áo lót (màu vàng ố ở nách áo).

Để khắc phục tình trạng trên, có thể sử dụng hợp chất này vào buổi tối trước khi đi ngủ. Việc sử dụng vào ban đêm có thể cho phép nhôm clorua khuếch tán vào tuyến mồ hôi và sẽ phát huy tác dụng bảo vệ nhiều hơn vào ban ngày. Hiện nay, có thêm cách tiếp cận mới nhất với mồ hôi nách là tiêm botox làm chết cơ xung quanh tuyến mồ hôi. Hoặc có thể sử dụng một loại kem nổi với botox cũng mang lại hiệu quả tương tự.

3 bước chăm sóc da mặt cơ bản

Các bước chăm sóc da mặt cơ bản cho nam hàng ngày

Bước 1: Dù không trang điểm nhưng bã nhờn, bụi bẩn và các sản phẩm như kem chống nắng còn sót lại sau cả ngày dài cũng cần phải loại bỏ chúng đi. …

Bước 2: Rửa mặt bằng sữa rửa mặt. …

Bước 3: Tẩy tế bào chết. …

Bước 4: Dùng nước cân bằng (Toner/nước hoa hồng) …

Bước 5: Dùng sản phẩm đặc trị …

Bước 6: Dưỡng ẩm. …

Bước 7: Kem chống nắng.

Các bước chăm sóc da ban ngày cho nam

Bước 1: Sữa rửa mặt

Bước 2: Nước cân bằng da (Toner)

Bước 3: Serum đặc trị

Bước 4: Kem dưỡng ẩm

Bước 5: Xoa kem chống nắng

Các bước chăm sóc da ban đêm cho nam

Bước 1: Rửa tay sạch khuẩn

Bước 2: Tẩy trang

Bước 3: Rửa mặt với sữa rửa mặt

Bước 4: Đắp mặt nạ dưỡng da

Bước 5: Thoa nước hoa hồng

Bước 6: Thoa tinh chất đặc trị phù hợp cho da

Bước 7: Dưỡng ẩm cho da

Một vài lưu ý khi chăm sóc da ban đêm

– Trước khi đắp mặt nạ, ngoài xông hơi, da nên được massage để thư giãn và mở rộng lỗ chân lông tốt nhất.

– Thoa toner, serum, dưỡng ẩm từ trong ra ngoài, từ dưới lên trên để da mặt săn chắc, tăng độ đàn hồi.

– Sau khi dưỡng ẩm tránh để da tiếp xúc với các bề mặt khác sẽ làm trôi mất lớp dưỡng ẩm và dễ khiến vi khuẩn xâm nhập lên da.

Với các bước chăm sóc da ban đêm này, nếu thực hiện tốt, tình trạng sức khỏe và sắc đẹp làn da bạn sẽ nhanh chóng phục hồi, cải thiện trông thấy.

Các bước skincare cơ bản cho nam giới da dầu mụn

1.1. Chọn sữa rửa mặt phù hợp với da của bạn

Chọn sữa rửa mặt là bước đầu tiên trong các bước chăm sóc da nam giới. Sữa rửa mặt chất lượng sẽ giúp làm sạch sâu và loại bỏ cặn bã trong lỗ chân lông. Đây chính là nguyên nhân chính gây ra mụn ở cánh mày râu. Nhiều bạn có thói quen dùng sữa tắm để rửa mặt. Điều này là không nên vì nó sẽ làm da mặt của bạn bị khô hoặc dị ứng. Hãy chọn loại sữa rửa mặt có chứa thành phần tự nhiên và thích hợp với loại da của bạn (da khô, da dầu hay da hỗn hợp).

1.2. Rửa mặt bằng sữa rửa mặt một lần một ngày

Thói quen rửa mặt hơn 1 lần một ngày với sữa rửa mặt sẽ làm da bạn ngày càng khô. Bạn có thể rửa mặt mỗi buổi sáng hoặc mỗi buổi tối nhưng không phải là cả hai. Nếu bạn muốn làn da trông sạch và tươi tắn hơn, hãy rửa mặt bằng nước lạnh hoặc nước ấm mà không dùng đến sữa rửa mặt. Đây cũng là nguyên tắc quan trọng trong cách chăm sóc da nhờn mụn cho nam mà bạn nên ghi nhớ.

1.3. Tẩy tế bào chết một tuần vài lần

Đây cũng là cách chăm sóc da mụn cho nam quan trọng mà bạn không nên bỏ qua. Hãy sử dụng gel tẩy tế bào chết chuyên dùng cho nam để loại bỏ lớp da chết hàng tuần. Tẩy tế bào chết sẽ giúp da bạn sáng mịn và khỏe mạnh hơn. Không những vậy việc này còn giúp cánh đàn ông cạo râu dễ dàng hơn. Bởi vì lúc này râu và da đã trở nên mềm mại, khi bạn cạo sẽ trơn tru và ít đau rát hơn.

Các bước dưỡng da cơ bản cho nam

1. Tìm sữa rửa phù hợp với da:
Một sản phẩm tốt sẽ giúp loại bỏ các mảnh bụi còn bám trên lỗ chân lông, những mảnh bụi ấy là các vi khuẩn li ti, tích tụ trênda dẫn đến hiện tượng mụn, làm mất thẩm mỹ đồng thời lấy đi vẻ tự tin của bạn.Đối với những làn da bị mụn thì ELLE Man khuyên tìm đến những sản phẩm có chứa các chất nhưacid salicylic, acid glycolic hoặc benzyl peroxide.Những chất này có tính kháng khuẩn giúp phục hồi sức khỏe làn da.

2. Dùng sữa rửa mặt mỗi ngày một lần:

Rửa ngàyhơn 2 lần sẽ làm da bạn khô. Vì trong da có tiết chất làm ẩm tự nhiên, việc rửa mặt ngày trên 2 lần sẽ lấy đi những tinh dầu trên da. Nếu trong ngày bạn muốn rửa mặt thì chỉ nên dùng nước mát hoặc nước ấm là được. Sau đây là những lưu ýkhi chăm sóc da mặt:

-Đừng sử dụng nước nóng, sẽ làm khô da.

-Dùng khăn thấm khô da mặt thay vì chà xát nó.

3. Giữ khuôn mặt sạch sẽ khi đi ngủ:

Nếu ban ngày bạn sử dụng kem chống nắngthìtốt nhất là nên rửa mặt sạchtrước khi ngủ. Các thành phần trong kem có thể gây ra mụn, việc rửa mặt sẽ làm thoáng lỗ chân lông, tạo điều kiện cho da thở về đêm.

4. Tẩy tế bào chết vài ngày một lần:

Bạn có biết, da chúng ta thay mới mỗi ngày không? việc tẩy tế bào chết thường xuyên sẽ đem lại một làn da tươi sáng đồng thời giúp da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn từ các mỹ phẩm.Chăm sóc da mặt không chỉ giúp các bạn sảng khoái mà còn mang lạiấn tượng tốt với mọi người xung quanh.

Lưu ý: Hãy chắc rằng da mặt bạn thật khô ráo khi dùng bàn chải tẩy tế bào chết. Ngoài ra bạn có thể sử dụng những sản phẩm chuyên dụng cho tẩy tế bào chết.

Các bước dưỡng da cơ bản cho nam

1. Sử dụng kem dưỡng ẩm hàng ngày:

Mày râu nào cũng nên sở hữu một chai kem dưỡng ẩm, nhờ tínhchất của chúng, dạ bạn sẽ được bảo vệ khỏi các tác nhân từ môi trường ngoài đem lại làn da láng min mà ai ai cũng phải ganh tị. Bạn chớ vội mò lấy ví tiền, bởi ngoài việc mua kem dưỡng da, bạn cần phải xác định, kem nào phù hợp với bạn:

+ Nếu da bạn khô, hãy chọn kem dưỡng ẩm với các thành phần như: olive, bơ shea, lanolin, dầu argan.

+ Nếu da của bạn là da dầu, hãy chọn kem dưỡng với các thành phần nhẹ hơn dầu.

2. Dưỡng ẩm quanh mắt:

Nếu bạn không muốn sử dụng kem dưỡng ẩmthì ít nhất hãy thoa một ít lên vùngmắt. Đặc biệt là với các quý ông có tuổi, bởi cơ thể không cònsản xuất số lượngcollagen cần thiết để duy trì tuổi trẻ, và da mắt là nơi xuất hiện các nếp nhăn đầu tiên.Sử dụng kem dưỡng ẩm quanh mắt sẽ giúp phần da căng mịn hơn, duy trì tuổitrẻ cho các phái mạnh.

Lưu ý: Bạn không cần phải mua những sản phẩm quá đắt tiền, chỉ cần sử dụng kem dưỡng thông thường hoặc một ít dầu dừa là ổn.

3. Dưỡng ẩm cho môi:

Vùng da trên môi không có nhiều tuyến dầu như da mặtnên rất dễ bị khô. Sử dụng son dưỡng hoặc một ít dầu dừa để giữ cho bờ đôi môi luôn đượctươi tắn.

 

 

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *