Da khô là gì

Da khô là một tình trạng da được đặc trưng bởi thiếu một lượng nước thích hợp trong lớp biểu bì của da. Mặc dù da khô có xu hướng ảnh hưởng đến cả hai giới và ở mọi lứa tuổi, nhưng những người cao tuổi thường dễ bị da khô hơn.Da ở người cao tuổi có xu hướng giảm lượng dầu và chất bôi trơn da tự nhiên so với người trẻ tuổi.

Da khô xuất hiện nhiều ở các khu vực như cánh tay, bàn tay và đặc biệt là bàn chân. Các yếu tố môi trường, chẳng hạn như độ ẩm và nhiệt độ, có ảnh hưởng nhiều nhất đến lượng nước trong da. Thường xuyên rửa tay cũng làm mất nước và làm khô da. Da khô cũng có thể là tác dụng phụ của một số loại thuốc cũng như biến chứng của một số bệnh về da.

Lớp biểu bì thường bao gồm chất béo (lipid) và protein. Phần lipid của lớp biểu bì cùng với các protein có tác dụng giúp ngăn ngừa mất nước ở da. Khi cơ thể thiếu protein và/hoặc lipid, thì độ ẩm của da sẽ không được giữ ổn định và da trở nên khô, nó cũng có thể trở nên nhạy cảm hơn và dễ bị phát ban và bong da.

Các biện pháp phòng ngừa và điều trị da khô thì đơn giản và hiệu quả. Các bước phòng ngừa khô da cơ bản bao gồm tránh sử dụng xà phòng đậm đặc và chất tẩy rửa mạnh.

Các biện pháp điều trị thường yêu cầu người có da khô sử dụng thường xuyên các chất làm mềm và dưỡng ẩm nhẹ. Nếu không được điều trị, da khô có thể dẫn đến các biến chứng, bao gồm viêmda chàm, nhiễm trùng thứ cấp do vi khuẩn, viêm mô tế bào và đổi màu da. Tuy nhiên, da khô thường nhẹ và có thể dễ dàng khôi phục.

Các loại da khô thường gặp

Da khô mụn

Có phải da khô gây ra mụn, hoặc da khô là kết quả của điều trị mụn? Những người có làn da khô tự nhiên có thể gặp mụn, và các sản phẩm điều trị mụn có thể gây khô và bong tróc. Hầu hết chúng ta thường thấy mụn trứng cá có ở da dầu, tuy nhiên khi làn da khô cũng sẽ xuất hiện mụn ở trên da. Mặc dù nó có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, nhưng mụn và da khô thường được tìm thấy ở người trưởng thành.

Da khô khiến da tiết ra nhiều dầu hơn, có thể dẫn đến lỗ chân lông bị tắc và nổi mụn nhiều hơn. Da khô có thể là do di truyền hoặc do tuổi tác, do các sản phẩm điều trị mụn trứng cá hoặc do kết hợp cả hai. Kem dưỡng ẩm là sản phẩm chính trong bất kỳ quy trình chăm sóc da nào, nhưng một số sản phẩm dưỡng ẩm cho da khô có thể gây kích ứng mạnh, hoặc có thể chứa các thành phần có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông, làm cho da dễ bị mụn. Đây là lý do tại sao cần đặc biệt cẩn thận khi chọn kem dưỡng ẩm cho da dễ bị mụn.

Da khô và da bị mụn cũng có liên quan đến hàm lượng ceramide thấp hơn so với da bình thường. Ceramide là hoạt chất đóng vai trò chính trong hàng rào bảo vệ da, vì vậy một loại kem dưỡng ẩm có thành phần ceramide cũng có thể có lợi cho da khô. Do vậy, tìm hiểu những thông tin cần thiết trong một loại kem dưỡng ẩm khi bạn đang gặp vấn đề với da khô và mụn là rất quan trọng.

Da khô nứt nẻ

Đau, nứt nẻ, da sần sùi, thường ở tay, mặt và đặc biệt là môi, do da khô. Nứt nẻ được gây ra bởi thiếu hoặc giảm lượng dầu tự nhiên giúp da chống đỡ lại tình trạng này. Da khô nứt nẻ có xu hướng xảy ra trong thời tiết lạnh, khi các tuyến tiết dầu tiết ra ít dầu hơn hoặc sau khi tắm, rửa hoặc làm ướt nhiều lần. Biện pháp điều trị da khô nứt nẻ thường được khuyến cáo bằng cách sử dụng kem nền lanolin.

Da khô ngứa

Da khô ngứa là một cảm giác khó chịu ở da, tạo cảm giác muốn gãi. Còn được gọi là ngứa, da ngứa có thể được gây ra hoặc trở nên tồi tệ hơn do da khô. Da ngứa phổ biến ở người lớn tuổi, vì da có xu hướng trở nên khô hơn theo tuổi.

Ngứa ở da có thể xuất hiện trên một số vùng nhất định, chẳng hạn như trên cánh tay hoặc chân hoặc trên toàn bộ cơ thể. Bên cạnh đó, da ngứa có thể xảy ra mà không có bất kỳ thay đổi đáng chú ý nào khác trên da, hoặc nó có thể kèm theo các dấu hiệu sau:

• Đỏ
• Các vết sưng, đốm hoặc mụn nước
• Da khô, nứt nẻ
• Da sần sùi hoặc có vảy

Tùy thuộc vào nguyên nhân khiến da bị ngứa, da có thể xuất hiện bình thường, đỏ, hoặc sần sùi hoặc mấp mô. Gãi nhiều lần có thể khiến vùng da dày nổi lên có thể bị chảy máu hoặc bị nhiễm trùng.

Sử dụng các biện pháp tự chăm sóc da như dưỡng ẩm hàng ngày, sử dụng sữa rửa mặt nhẹ nhàng và tắm với nước ấm sẽ giúp dễ chịu hơn. Để giảm triệu chứng lâu dài đòi hỏi phải xác định rõ nguyên nhân và điều trị nguyên nhân gây ngứa da. Phương pháp điều trị phổ biến cho tình trạng da khô ngứa là thuốc bôi, băng ẩm và thuốc uống giảm triệu chứng ngứa.

Da khô thiếu nước

Da khô thiếu nước là tình trạng da xảy ra khi thiếu nước trên da. Điều này có thể xảy ra với bất kỳ ai, bất kể loại da nào, và những người có làn da khô dễ thiếu nước ở da hơn. Da thiếu nước thường sẫm màu và có dấu hiệu lão hóa sớm, như nếp nhăn bề mặt và mất tính đàn hồi.

Một cách điển hình để biết da có bị thiếu nước hay không là thử nghiệm độ chụm của da:

• Véo một lượng nhỏ da trên má, bụng, ngực hoặc mu bàn tay của bạn và giữ trong vài giây.
• Nếu quay trở lại bình thường, có thể không bị thiếu nước.
• Nếu phải mất một vài phút để trở lại bình thường, da có thể bị thiếu nước.
• Ngoài ra, với làn da khô thiếu nước, có thể nhận thấy một số dấu hiệu sau:

Quầng thâm dưới mắt

• Ngứa
• Da sẫm màu
• Nếp nhăn

Da khô sần

Da khô sần là tình trạng của da nổi lên bất thường. Các nốt sần có thể cứng hoặc mềm và di chuyển. Đa số tình trạng da sần là lành tính, không phải là ung thư. Các nốt sần da thường không nguy hiểm và thường không ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày. Nguyên nhân có thể gây ra tình trạng da khô sần bao gồm:

• Chấn thương
• Mụn
• Nốt ruồi
• Mụn cóc
• Túi nhiễm trùng, chẳng hạn như áp xe và nhọt
• U nang
• Chai
• Phản ứng dị ứng, bao gồm nổi mề đay
• Sưng hạch bạch huyết
• Thủy đậu

Da mặt khô ngứa

Một khuôn mặt ngứa ngáy có thể vô cùng khó chịu và dường như không rõ nguyên nhân gây ra tình trạng này. Các nguyên nhân phổ biến gây da mặt khô ngứa bao gồm:

• Thời tiết lạnh
• Không khí khô
• Tiếp xúc với hóa chất tẩy rửa đậm đặc trong xà phòng hoặc các sản phẩm khác
• Rửa da mặt nhiều lần
• pH da mặt không cân bằng
• Tình trạng da không tốt, chẳng hạn như viêm da dị ứng, viêm da tiết bã và bệnh vẩy nến
• Bệnh tiểu đường, bệnh suy giáp, bệnh gan
• Hút thuốc
• Tiếp xúc nhiều với ánh sáng mặt trời

Các bước chăm sóc da cơ bản cho da khô

Bước 1: Tẩy trang

Đây là bước đầu tiên giúp bạn có thể làm sạch da mặt sau mỗi lần trang điểm. Nó giúp đánh bay các lớp phấn, bụi bẩn và có tác dụng loại bỏ vi khuẩn , làm sạch sâu bên trong lỗ chân lông trên da.

Hãy làm điều này 1 cách thường xuyên sau mỗi lần trang điểm. Da mặt của bạn sẽ trở nên thông thoáng, bề mặt da sẽ được làm sạch khiến cho quá trình chăm sóc đơn giản và trở nên hiệu quả hơn rất nhiều.

Về cách tẩy trang thì Trang sẽ không nói nhiều ở đây nữa vì cơ bản bạn cũng đã biết rồi. Hãy lựa chọn 1 loại nước tẩy trang yêu thích, sau đó sử dụng bông tẩy trang để thấm đều, nhẹ nhàng làm sạch và loại bỏ lớp trang điểm trên da.

Bước 2: Rửa mặt đúng cách

Làn da khô thường dễ bị bong, tróc vảy hoặc dễ bị bám dính bụi bẩn hơn da bình thường, nhất là trong những ngày nắng nóng. Rửa mặt là 1 cách để bạn có thể loại bỏ những vấn đề phiền não này.

Tuy nhiên, rửa mặt như thế nào là tốt đối với làn da khô lại là điều bạn cần phải biết . Rõ ràng, bạn không thể áp dụng cách rửa mặt thông thường cho làn da khô vì điều đó sẽ càng khiến tình hình trở nên tồi tệ hơn.

Đừng lo lắng, những lưu ý sau sẽ giúp bạn rửa mặt đúng cách :

Không sử dụng nước nóng để rửa mặt vì nó sẽ khiến cho da trở nên khô hơn
Hãy dùng nước ấm và nhẹ nhàng rửa mặt, tránh tác động lực quá mạnh sẽ gây nên tổn thương da
Rửa mặt mỗi ngày 2 lần, tránh rửa mặt quá nhiều lần vì nó sẽ ảnh hưởng không tốt đến tuyến dầu, gây khô da
Nếu bạn rửa mặt với sữa rửa mặt, hãy ưu tiên sử dụng những sản phẩm có độ PH trung tính. Những loại sữa rửa mặt có độ PH trung tính này sẽ dịu nhẹ và không làm tổn thương trên da, nhờ đó có thể giữ lại độ ẩm và dầu tự nhiên trên da mặt. Ngoài ra, nó còn an toàn và thân thiện với làn da, tránh được những kích ứng không đáng có.

Bước 3: Sử dụng toner

Đây là bước cuối cùng trong quá trình làm sạch da khô. Thực hiện bước này sẽ loại bỏ hết các bụi bẩn, vi khuẩn còn sót lại trên da và đem lại cho bạn 1 làn da sạch hoàn toàn. Nhờ đó, da có thể thẩm thấu và hấp thụ các dưỡng chất ở những bước sau đó 1 cách tốt hơn.

Toner còn giúp bạn bổ sung độ ẩm, cân bằng và kiểm soát sự ổn định của nồng độ PH trên da. Đây là 1 bước sẽ tạo nên sự khác biệt và hiệu quả trong quá trình chăm sóc da khô mà bạn không nên bỏ qua.

Theo kinh nghiệm của Trang thì bạn nên chọn những toner có chức năng dưỡng ẩm. Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại toner để bạn chọn lựa: toner trà xanh, nước hoa hồng…

Bước 4: Tẩy tế bào chết

Tẩy tế bào chết là 1 bước hết sức quan trọng trong việc chăm sóc da khô. Nó giúp bạn lấy đi các tế bào chết, mảng bám, vẩy da trên khuôn mặt của mình. Hơn thế nữa, da mặt của bạn sẽ trở nên trắng sáng, mịn màng hơn, khả năng hấp thụ dinh dưỡng của da vì thế mà cũng trở nên tốt hơn.

Tuy nhiên, bạn cũng không nên lạm dụng việc này quá nhiều. Tẩy tế bào chết thường xuyên sẽ khiến da bạn có thể bị kích ứng, làm mỏng và khô thêm cho làn da của mình.

Hãy chỉ nên tẩy tế bào chết 1-2 lần mỗi tuần. Đó là con số lý tưởng giúp bạn có thể đạt được hiệu quả cao nhất. Bạn có thể lựa chọn dùng các loại mặt nạ tự nhiên hoặc để nhanh chóng, bạn cũng có thể dùng các sản phẩm mỹ phẩm có chức năng tẩy tế bào chết cho da.

Bước 5: Đắp mặt nạ dưỡng ẩm cho da khô

Sau khi trải qua những bước làm sạch và tẩy tế bào chết, da của bạn đã có thể hấp thụ các dưỡng chất tốt hơn. Đã đến lúc, bạn cần phải bổ sung dưỡng chất để chăm sóc cho làn da khô của mình.

Nói về bổ sung chất dinh dưỡng cho da nhanh và tác dụng hiệu quả nhất, có lẽ không gì qua được phương pháp đắp mặt nạ. Bạn có thể lựa chọn đắp mặt nạ giấy hoặc đắp mặt nạ tự nhiên đều có tác dụng dưỡng ẩm cho da khô.

Mặt nạ giấy

Mặt nạ giấy có chức năng cung cấp ẩm nhanh và hiệu quả, đặc biệt là đối vói làn da khô. Thường xuyên đắp mặt nạ giấy sẽ làm cho da bạn có đủ độ ẩm và khiến da trở nên mịn màng, căng mọng hơn.

Hãy duy trì thói quen đắp mặt nạ giấy 2 lần/ tuần hoặc bất cứ khi nào bạn cảm thấy da khô và cần cấp ẩm. Sử dụng nhiều lần hơn vào mùa hanh khô, mùa đông lạnh vì đây là khoảng thời gian ” khó khăn ” nhất đối với làn da của bạn.

Mặt nạ từ nguyên liệu thiên nhiên

Tương tự mặt nạ giấy, các loại mặt nạ từ thiên nhiên cũng có tác dụng cung cấp độ ẩm và các dưỡng chất cho da.

Những loại mặt nạ có tác dụng dưỡng ẩm tốt nhất cho làn da khô đó là:

• Mặt nạ mật ong và lòng trắng trứng
• Mặt nạ từ mật ong và dưa leo
• mật ong với dầu oliu
• Mặt nạ sữa chua
  ……..

Bước 6: Sử dụng xịt dưỡng ẩm

Sử dụng xịt dưỡng ẩm là 1 cách giúp bạn bổ sung và cung cấp ẩm ngay lập tức cho da.

Đây là 1 lựa chọn hàng đầu dành cho những bạn có làn da khô. Sử dụng xịt dưỡng ẩm sẽ khắc phục được tình trạng khô trên da ngay lập tức, đồng thời nó cũng giúp bạn có được 1 làn da căng mịn, bóng mướt. Bạn nên làm điều này thường xuyên mỗi ngày hoặc bất cứ khi nào thấy da có dấu hiệu bị khô.

Bước 7: Dưỡng da khô bằng serum dầu

Làn da khô thường là do thiếu chất dầu trên da. Do vậy, để chăm sóc cho làn da khô, bạn cần phải bổ sung lượng dầu trên da 1 cách có kiểm soát.

Tại sao Trang lại gọi nó là bổ sung lượng dầu có kiểm soát? Không phải cứ thiếu là mình bổ sung thật nhiều vào sao?

Không thể làm như vậy được. Vì sao ư?

Bởi vì làm như vậy sẽ rất dễ dẫn đến tình trạng dầu nhờn trên da. Bạn phải kiểm soát được lượng dầu trên da để da mặt luôn trong tình trạng cân bằng, không quá khô và cũng không quá dầu.

Hãy nên sử dụng các tinh chất, serum có chứa dầu vừa phải cho làn da. Những serum này có tác dụng bổ sung dầu đồng thời kích thích da tiết dầu, từ đó tình trạng khô da mặt sẽ nhanh chóng được cải thiện.

Bạn cũng có thể làm việc này bằng cách sử dụng các nguyên liệu tự nhiên như dầu dừa, dầu oliu. Đây là các sản phẩm tự nhiên giúp bạn cung cấp và dưỡng ẩm cho da khô cực kỳ hiệu quả.

Bước 8: Mặt nạ ngủ

Sau khi đã cung cấp đầy đủ độ ẩm và dưỡng chất cho làn da của mình, bạn cần làm thêm 1 bước nữa. Đó chính là sử dụng mặt nạ ngủ để khóa chặt những dưỡng chất trên da.

Mặt nạ ngủ sẽ giúp bạn rất nhiều trong việc khóa chặt và kiểm soát độ ẩm trên da. Ngoài ra, nó cũng sẽ giúp bạn có được 1 làn da mềm mịn, trắng sáng hơn.

Bước 9: Sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da khô

Kem chống nắng là 1 biện pháp bảo vệ thực sự cần thiết cho làn da khô.

Hãy luôn chú ý đến điều này. Bởi vì, làn da khô của bạn sẽ rất dễ chịu tổn thương khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời mà không được bảo vệ.

Để Trang giải thích về điều này 1 chút:

Ánh nắng mặt trời sẽ rút hết nước trên da, làm cho da ngày càng trở nên khô hơn. Đồng thời, các tia UVA, UVB, tia tử ngoại có trong ánh nắng sẽ mau chóng phá hủy đi kết cấu của làn da ,khiến cho các nguy cơ về da xuất hiện.

Hãy sử dụng kem chống nắng như 1 thói quen để bảo vệ da mỗi khi phải ra đường. Bạn cũng nên sử dụng loại kem chống nắng có chỉ số SPF 30 hoặc cao hơn. Khi dùng, hãy nhớ thoa 2 lớp lên da, lớp đầu tiên dày hơn lớp sau 1 chút. Như vậy, bạn có thể yên tâm vui chơi với làn da của mình được rồi!

Ngoài ra bạn cần chú ý đến các bước chăm sóc da khô chuyên sâu cho bản thân mình

Các bước chăm sóc da khô hàng ngày

Các bước chăm sóc da khô ban ngày

• Bước 1: Tẩy trang.
• Bước 2: Rửa mặt.
• Bước 3: Tẩy da chết.
• Bước 4: Toner.
• Bước 5: Dưỡng ẩm.
• Bước 6: Bảo vệ da bằng kem chống nắng. Một làn da bong tróc, rạn nức, khô căng luôn là nỗi ám ảnh của
• bao nàng sở hữu làn da khô.

Các bước chăm sóc da khô ban đêm

• Tẩy trang. Bước đầu tiên bắt buộc trong quy trình chăm sóc da mỗi ngày chính là tẩy trang (dù bạn có trang điểm hay không đi nữa).
• Sữa rửa mặt.
• Tẩy da chết.
• Xịt khoáng.
• Mặt nạ
• Kem mắt.
• Serum.
• Kem dưỡng ẩm.

Các bước chăm sóc da mùa hanh khô

• Sử dụng sản phẩm làm sạch dịu nhẹ …
• Đừng quên tẩy tế bào chết cho da sáng hơn. …
• Dùng serum chống oxy hóa. …
• Dưỡng ẩm đầy đủ là điều quan trọng nhất trong các bước dưỡng da mùa hanh khô …
• Tránh xa nước nóng. …
• Uống đủ nước.

Các bước chăm sóc da khô mùa đông

• Sử dụng kem chống nắng. Kem chống nắng là một sản phẩm không thể thiếu trong các bước dưỡng da mùa đông.
• Sử dụng kem dưỡng ẩm.
• Sử dụng tinh chất dưỡng ẩm.
• Sử dụng sửa rửa mặt dịu nhẹ
• Không rửa mặt bằng nước quá nóng.
• Sử dụng mặt nạ ngủ dưỡng ẩm.
• Chăm sóc da mùa đông với nước xịt khoáng.
• Uống nhiều nước.

Các bước chăm sóc da khô dầu

• Rửa mặt. Với da nhiều dầu, làm sạch da là bước cần thiết nhất để loại bỏ bã nhờn giúp lỗ chân lông được
• thông thoáng. …
• Dùng toner cân bằng da. …
• Loại bỏ tế bào chết. …
• Dùng Treatment đặc trị các vấn đề trên da. …
• Thoa kem dưỡng đêm. …
• Sử dụng kem chống nắng. …
• Chọn sản phẩm chăm sóc da chuyên dụng.

Các bước chăm sóc da khô mụn

• Không được bỏ qua bước tẩy trang. …
• Dùng sữa rửa mặt nhẹ dịu. …
• Không rửa mặt quá nhiều. …
•  Dùng kem nền và các mỹ phẩm phù hợp cho da mụn. …
• Chú trọng dưỡng ẩm. …
• Thường xuyên tẩy da chết đều đặn. …
• Chọn sản phẩm trị mụn cho da khô …
• Tích cực bảo vệ da.

Các bước chăm sóc da không trang điểm

• Bước 1: Tẩy trang
• Bước 2: Rửa mặt
• Bước 3: Tẩy da chết
• Bước 4: Lotion/ Toner (nước cân bằng độ PH/ nước hoa hồng)
• Bước 5: Đắp mặt nạ (Mark)